Kunsttherapie…
Kunsttherapie…
- findet Bilder, wo es keine Worte gibt
- bereichert und entspannt in Krisen oder kräftezehrenden Zeiten
- zeigt andere Perspektiven auf
- setzt positive Energien frei
- macht Spaß und befreit den Kopf
- findet einzeln oder in der Gruppe statt
Warum Kunsttherapie? Die Kunsttherapie hilft, Ressourcen und Stärken bei sich selbst wiederzufinden und zu kräftigen. Gerade der Ausdruck mit künstlerischen Mitteln macht das sichtbar, wofür es eventuell keine Worte gibt. Der Prozess des eigenen Schaffens steht im Vordergrund und ermöglicht eine Selbstbegegnung. Ohne es zu denken, vermitteln sich Inhalte im künstlerischen Tun, die weiterhelfen können, an den eigenen (bewussten und unbewussten) Themen zu arbeiten.
Kunsttherapie arbeitet mit künstlerischen Materialien (Gouachefarbe, Kreide, Ton, Collage usw.), erfordert aber keine Vorkenntnisse im künstlerischen Bereich. Wenn Sie von sich sagen: “Ich kann aber gar nicht malen“, dann sind Sie in meinen kunsttherapeutisch orientierten Gruppen und Einzelangeboten dennoch richtig!
Wann kann Kunsttherapie sinnvoll sein (bzw. eingesetzt werden)?
- in Krisen und kräftezehrenden Zeiten
- bei psychosomatischen Beschwerden
- bei Identitätskrisen
- bei Entscheidungsschwierigkeiten
- zur Burnout-Prophylaxe
- nach Klinikaufenthalten zur Rehabilitierung
Dennoch:
In ernsthaften und diagnostizierten Erkrankungen ersetzen die von mir angebotenen Möglichkeiten NICHT den Besuch beim Haus- oder Facharzt und sind auch keine Therapie!
Diese können aber sehr wohl parallel begleitend und bereichernd zu angeordneten Therapien wahrgenommen werden.
Gerne können wir einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch vereinbaren, oder Sie schauen hier nach, was ich in Göttingen und Umgebung anbiete.
"Kunsttherapie bei mir bedeutet begleitetes künstlerisches Gestalten" 